do wakacji

No ja nasilowy wbilem i odrazu lepiej qygladam 82.5kg na plaskiej konczylem dzis 100kg x5 w ostatniejnserii chce do wakacji miec

Nie ja to do wakacji, sylwetka powoli sie poprawia rozmiary coraz wieksze jakos w ciuchach juz tez zaczynam wygladac xd, ale te ramiona niby pkprawilem ale nadal ch**owe ciezko .. I te barki szczegoonie.bok

To na hoy pijesz ;) ja mam cel 100 do wakacji na wadze bez pasa jak pof 120 xD

Jak se m scoagnac i to na telefonie zawsze na cda byly poprzednie fedor m szukal xd a ru hooy, nie.no ostro lece do wakacji malo czasu

Poferem hahah skoncz pyrdolic nie mam wymowrk lece na sto % do wakacji mao czasu a lapka tylko 2x wieksza.niz twoja w lustrze xd

Bro zrobic mogles zdjecia w pozach a nie na 5cm od lustra takie napinki xD, ppf ze 40 w tej rece mam ale staram sie o 42 do wakacji kurfa fa nie zalane jak pika po konserwach xd

mowilem ze do wakacji nie zdonzy xd

Az do wakacji ? A potem kucie.xupy

tanker serio lapa jest ale nie doszlifowana, plecy sa . nogi to hooy i tak nie zrobisz juz do wakacji,ale da sie cos zrobic bo niema dramatu przeciez. pof ok rob jak chcesz zeby ci wyszlo dobrze

mialem cały czas mase cisnac do wakacji* ale jak napisałes ze robisz 3 miechy masa i 1 miech redukcja to sie zaczlem zastanawiac czy moze tez by tak nie robic xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-29 17:26:51

Prawko ja.szczescie splacilem a.do wakacji bede.musial sporo dorzucic z.tej wyplaty co bedzie xd

jezyki sa dla biedakuf xD pof myslisz ze 43 zrobie w bicu do wakacji ?

[...] bede wchodził na mase licze ze jeszcze waga zleci bo boksowac po treningu bede nadal a kalorie w góre narazie tylko +200 od poniedziałku wiec licze ze mimo podnoszenia kalori waga pojdzie w dół jeszcze xD Czyli czysta masa ? Pof jaja L byly u mnie nawet 3.90 tak do wakacji na promo z 3.40 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-11-05 22:03:29

P.s gz tak spieszy do wakacji chcialbym juz go miec ;)

tez chciałem miec hajsy na diete xD j**ać dietę }:-( 2000kcal jem dziennie teraz tego nazwac jedzeniem nie możnah ahha ale będę i tak ciął 2 miesiace do wakacji

auta i tak szybko nie bede mial ale mowie odkladac powoli moze do wakacji czy cos

według uznania xD, k***a żałuje że tak mało czasu do wakacji na towarze bym zrobił pewnie tak mase jak chce a potem redu, a tak to 6 miesiecy to jest mało mało mało ... Ty Harry Potter xDD

rób jeszcze masę z 2 miesiące i wtedy sen a spokojnie do wakacji tnij, w wakacje mało kalorii żebyś miał bo też się jeść nie chce przez te upały i wgl tak polecam

3 zmianowa, ale narazie mam pierwsza ... Niby spoko bo konczysz prace o 14, a tak 14;25 bede se juz w domu xD, male zarobki 12.50 brutto to z 9zl na reke spoko w szybach mial podobnie ale tam premia 500zl, a tu ze 150 maks...zobacze jak sie bedzie ribic jak spoko to do wakacji jak kijowo to miesiaf i elo

ja to bym chcial do wakacji to 40 %-)